משחק "קפוץ לי"
.

להתנתק מהסמארטפונים

משחק מהמם! מפעיל את הילדים וגורם להם להתנתק מהסמארטפונים.

גם פעילות גופנית, גם הפעלת קואורדינציה, וגם הנאה ותחרות אחד עם השני.

אביב יפרח

צפו בסרטון ותראו איך משחקים ב"קפוץ לי", ועד כמה המשחק מהנה ומאתגר

משחק מצויין!

הבן שלי לא עזב אותו עד שהצליח, ועדיין משחק איתו. 

יעל

אתגר קפיצות לכל המשפחה [לילדים מגיל 5]

הטכנולוגיה נמצאת בכל פינה, והילדים מ כ ו ר י ם למסכים!

המרוץ קדימה העלה את איכות החיים שלנו בהרבה תחומים, ומאוד הקל עלינו את החיים: טיטולים, מכונת כביסה, מייבש, מדיח, מדרגות נעות, מעליות, מכוניות, מחשב, סמארטפון ועוד.
אבל יחד עם הקדמה, משהו הלך לאיבוד, משהו שרק מתחילים להרגיש אותו, רק מתחילים להבין את ההשלכות שלו גם על מבוגרים, אבל בייחוד על הילדים.

תנועת האצבע המחליקה על המסך של בני השנתיים, השליטה של בני ה-4 במקשים השונים, או שעות המסך הרבות של ילדי בית הספר, נותנת לנו אשלייה שהם ילדים טכנולוגים וככה הם יהיו מוכנים לחיים, אבל...

כל המיומנויות הטכנולוגיות האלה לא יועילו להם ביצירתיות, באחיזת העיפרון, בטיפוס על עץ, במיומנויות מוטוריות עדינות וגסות, בסבלנות, באתגרים אמיתיים, בתקשורת בין אישית, או אפילו בזריקת כדור...

הבעיה העיקרית בטכנולוגיה, היא התלות הכל כך חזקה שפיתחנו בה:

- תלות שמשכיחה מאיתנו את הכוח שטמון בנו, ומעבירה את השליטה לגורמים חיצוניים.

- תלות שגורמת לנו להתרגל לסף גירוי מאוד גבוה, ולא מאפשרת לנו ליהנות מהדברים הפשוטים והשקטים שסובבים אותנו.

- תלות שמנוונת את היצירתיות שלנו ואת היכולת להביא לידי ביטוי את הכישורים שלנו.

- תלות בעולם וירטואלי שהערך בו נמדד בלייקים או בתגובות, ול"מציאות" קוראים "תכנית ראליטי"

חווים הצלחה

התלמידים מאושרים כל בוקר!!!!!! הם מאושרים כשחווים הצלחה, שומרים על כושר ומתחרים אחד בשני!

הילה

אפשר גם אחרת, בלי לזרוק את המסכים מהבית!

אל תוותרו על הילדוּת של הילדים שלכם!

כמו כל דבר בחיים, חשוב למצוא את האיזון. אי אפשר, וגם לא רצוי, להחזיר את הגלגל לאחור, אפשר מצד אחד ליהנות מהטכנולוגיה אבל חשוב לשים לב לשמור על איכויות חשובות.

עלינו כהורים להיות עם יד על הדופק ולתת לילדים סביבת משחק חליפית שתנתק אותם מהמסכים, גם אם רק לשעה ביום.
כמו שלימדנו אותם במשך שבועות לאכול בכפית עד שהם הפנימו את הפעולות,
כמו שלימדנו אותם להתלבש עד שהם הצליחו לבד,
כך עלינו לספק להם סביבת משחק שתהווה תחליף למשחקי השכונה של פעם.
זה לא זבנג וגמרנו, זהו תהליך הטמעה של עוד ועוד משחקים ופעילויות עד שהם ישלטו בהם ויוכלו לשחק בהם לבד או עם חברים.

לילדה עם קושי בויסות זה ממש קריטי

יום אחד במהלך הקורונה, לאה [בת 8] מצאה את ה"קפוץ לי", ובהכוונה שלי, התחילה לקפוץ. ובכל פעם שהיא שיחקה בו, היא הצליחה יותר.

במהלך הפסח, מלי [בת 6] ניסתה בעצמה והצליחה מעל המשוער (240 קפיצות רצופות), ומאז זה הלהיט הכי חם אצלינו בבית. שתיהן מתחרות ביניהן וקופצות וקופצות. ללאה שלי זה ממש קריטי בתור ילדה עם קושי בוויסות וצורך להוציא הרבה אנרגיה, בייחוד כשגרים בבית בלי מרפסת.

דבורי וקשטוק

מה ההשקעה שלכם בחוויית ההצלחה של הילדים?

זוג משחק "קפוץ לי" מיועד למשפחה, למשחק של אחים או של חברים

במה אתם מעדיפים להשקיע, בטכנולוגיה או בבריאות?

אלפי שקלים אנחנו משקיעים בטכנולוגיה: במחשבים, בסמארטפונים, בספק אינטרנט...

מעבר להנאה הרבה שהטכנולוגיה מספקת, היא "דואגת" גם לשעות רבות של ישיבה ושל חוסר פעילות גופנית.
כדי לאזן את הישיבה המרובה, כדאי ליצור בבית סביבה מעודדת תנועה ולהשקיע במשחקים שיגרמו לילדים להיות פעילים.

* * *

האם הילדים שלכם קופצים מספיק?

"אמא, תקפיצי אותי לגיא..."

"אבא, תקפיץ אותי לחוג..."

 

היום הילדים כבר כמעט לא קופצים. 

הם קופצים לחבר, לחוג, וגם קופצים עם ההורים לחו"ל... [כשאין קורונה כמובן...] 

אבל קפיצות אמיתיות, כאלו שדורשות מאמץ, שדורשות ניתור גבוה ונחיתה, זה כבר כמעט לא שייך לדור של היום.

 

כמה היינו קופצים...

קלאס וגומי וחבל, וגם חמור ארוך... קפצנו מהעצים ומהנדנדות...

כל הפסקה היינו קופצים ורצים, כל אחר הצהריים היינו פעילים.

 

דמיינו שגם הילדים שלכם יעזבו קצת את המסכים ויתחילו לקפוץ וליהנות...

 

אפשר להאשים את הטכנולוגיה, אפשר להאשים את הסביבה, אבל אפשר גם לקחת אחריות, כי הילדים שלנו חשובים לנו! כי רק לנו חשובה הבריאות הפיזית והנפשית שלהם. 

לטכנולוגיה ממש לא אכפת, ולסביבה... אולי קצת...

  

האם חשוב לקפוץ בכל גיל?

בהחלט כן !

מהגיל הרך ועד גיל 20 בערך, הקפיצות מגדילות את צפיפות העצמות. מגיל זה ואילך הקפיצות שומרות מפני הידלדלות העצם (אוסטאופורוזיס).

שיא מסת העצם חל בסוף שנות העשרים או תחילת השלושים. 

מאחר ומשחקי הקפיצות כבר לא פופולריים כבעבר, יש לנו כהורים אחריות לספק לילדים כמה שיותר הזדמנויות שיאפשרו לילדים לקפוץ באופן יומיומי.

אבל רק עכשיו, כשהם עוד קטנים יחסית, יש לנו כהורים יותר יכולת השפעה עליהם, עוד אין להם את הבושה לקפוץ.  אנחנו קפצנו גומי לפחות עד כיתה י"א, אבל לא נראה לי שזה יכול לעבוד היום, ולכן כדאי לנצל את חלון ההזדמנויות שבין גיל 5 ועד 10 בערך, ולספק להם סביבה או אביזרים המעודדים קפיצה.

חשוב שקפיצות יהיו חלק מ"תפריט" הפעילות היומיומי של הילדים.

זה מלהיב את החברים שלו

הילדות נהנות מאוד מהמשחק. המחיר לא גבוה והתמורה כן. המשחק הופך את הילד מרובוט שרק מביט במסכים כל היום - לילד פעיל.

זה מאתגר, זה נחמד וזה מלהיב את החברים שלו. ממליצה עליו בחום.

גליה גינרמן

למה הקפיצות חשובות?

הקפיצות גורמות לעומס על הרגליים והן מחזקות את שרירי הרגליים וגם מגדילות את צפיפות העצמות. ילדים שלא קופצים כחלק מהפעילות היומיומית של הילדים, מגדילים את הסיכויים להחלשות העצמות ולשבירתן.

הפעילות היעילה להעלאת מסת העצם היא קפיצות ותרגילים מעמיסי משקל.

הפעילות הגופנית היא הגורם החשוב ביותר לחיזוק העצמות ולהגדלת טווח התנועה של המפרקים, ובכך היא תורמת לשיפור מסת העצם ולמניעת שברים. כדי להשיג תוצאה מרבית, הפעילות הגופנית צריכה להכיל תרגילי לחיצה ודחיסה כנגד התנגדות.

התקופה המשמעותית לבניית העצם ולקביעת איכותה היא הילדות, ועד תום תקופת הגדילה. פעילות גופנית בגילאים מבוגרים, לא בונה עצם, אלא רק מונעת את קצב ההידלדלות הטבעי. ככל שמגיעים לגיל הבגרות עם מסת עצם גדולה ואיכותית יותר, כך מידת הנזק מהאיבוד הטבעי קטנה יותר, והגיל בו מגיעים לסף אוסטאופורוטי (שבו יש סיכון לשברים) – נדחה.

מה המיוחד במשחק ה"קפוץ לי" שהילדים לא ירצו לעזוב אותו?

 עם "קפוץ לי" בבית או בחוץ, הילדים לא יפסיקו לקפוץ!

 

1. להתנתק מהמסכים

משחק פשוט, מאתגר ומהנה שיגרום לילדים להתנתק מהמסכים למשך שעות רבות. משחק שאינו זקוק לחשמל וה"סוללות" שלו אף פעם לא נגמרות :).

 

2. מעלה דופק

הילדים זקוקים להוציא מרץ? משחק ה"קפוץ לי" מאפשר לילדים (וגם להורים) לעשות פעילות גופנית מהנה ומעלת דופק, בתוך הבית, בייחוד כשלא רוצים לצאת מהבית כי קרררר בחוץ וגשם... או, כי חם ומעדיפים להישאר בבית הממוזג, בלי לשבור כלום ובלי לעשות בלאגן.

 

3. שקט

אחד הדברים הכי מעצבנים הורים זה משחק מרעיש, מנגן או מעצבן. כשקופצים כמה דקות, מילא, אבל כשרוצים לעודד את הילדים לקפוץ עוד ועוד, או כשרוצים לקפוץ בשעות צהריים, או כשגרים בבניין רב קומתי... רעש של משחק יכול להטריף את הדעת, לכן, במשחק ה"קפוץ לי" יש שימוש בכדור טניס צמרירי ורך שאינו מרעיש במגע עם הרצפה.

 

4. טבעת גמישה ולא קשיחה

טבעת המשחק עשויה מחבל איכותי ורך שאינו מכאיב בקרסול גם לאחר סיבובים רבים, וכשמשחקים הרבה, זה מאוד משמעותי.

 

5. הטבעת ניתנת לכיוונון

לילד בערך בגיל 5, שרק מתחיל לקפוץ, טבעת גדולה מדי עלולה ליפול ויהיה לו מאוד קשה לעשות את התנועות הראשונות של הלמידה. טבעת שניתנת להגדלה ולהקטנה, מאפשרת לכל אחד (מבוגרים וילדים) להתאים את גודל הטבעת לרגל שלו, שמצד אחד לא יהיה משוחרר מדי, ומצד שני לא יהיה צמוד מדי. חשוב שהטבעת תהיה יותר גדולה מהקרסול כדי שהיא תוכל להסתובב בחופשיות, אבל לא תיפול.

 

6. קומפקטיות

את משחק ה"קפוץ לי" ניתן להכניס לתיק קטן ולקחת אותו לכל מקום, לגן הילדים, לבית הספר, לגן המשחקים, לסבא ולסבתא...

  

7. עמידות בשבירה

אין במשחק שום חלק שעלול להשבר, ולכן יחזיק מעמד שנים רבות. המשחק מיועד לסיבוב על הרצפה, כך שיש סיכוי גדול שבסיום הפעילות הוא ישאר על הרצפה. מה יקרה למשחק אם ידרכו עליו בטעות? האם הוא ישבר? לא משחק ה"קפוץ לי"!!!

 

8. אריזה רב פעמית

תיק בד קטן וקומפקטי, נוח לנשיאה, עם תג שם אישי, מצורף לכל משחק.

 

9. אחריות ל-5 שנים!!!

מאחר ומשחק ה"קפוץ לי" עשוי מחומרים גמישים שאינם נשברים, ומאחר ואני מכירה את האיכות שלו, אני מרשה לעצמי לתת עליו אחריות של 5 שנים [בשימוש על פי ההוראות]!!! מכירים עוד משחק עזה שתקבלו עליו אחריות, אפילו של שבוע?

~ חדש ~
תיק בד רב פעמי יצורף לכל משחק 

למה החלטתי לייצר
את משחק ה"קפוץ לי"?

 

המשחק "קפוץ לי" היה אחד המשחקים האהובים עלי בילדות. שעות היינו אחותי ואני קופצות בו. פעם הוא היה עשוי מטבעת פלסטיק קשיחה שאותה "הלבשנו" על הרגל, אליה היה מחובר חוט פלסטיק דק, ואליו היה מחובר "פעמון" מפלסטיק.

לפני מספר שנים בביקור בארה"ב, מצאנו משחק "קפוץ לי" שהיה מאוד דומה למשחק ילדותינו, אבל במקום "פעמון" היה כדור פלסטיק שבתוכו היה פעמון והוא השמיע רעש כל זמן שסובבו אותו. את טבעת הפלסטיק ואת חוט הפלסטיק, החליף חוט רך וגמיש שיצר בקצהו דמוי טבעת [בתמונה].

בארץ היה בעבר משחק דומה, עם כדור פלסטיק ענקי, שהיה לו מונה שמונה את מספר הסיבובים, אבל הוא כבר לא היה בשוק ולא מצאתי משהו דומה, ולכן החלטתי לייצר אותו לבד. עשיתי כל מיני ניסויים בכל מיני חומרים עד שלבסוף התקבעתי על כדור הטניס שהוא גם נעים למגע וגם אינו מרעיש כאשר מסובבים אותו, וזה יתרון גדול כאשר משחקים בו בבית. 

קפיצה ב"קפוץ לי", היא לא פעולה שהילד רוכש באופן אוטומוטי, ולכן היא מצריכה תרגולעם התמדה ונחישות, תוך כחצי שעה של אימונים תצליחו לסובב את הכדור מספר פעמים, ואז...

לא תרצו להפסיק, כי תרצו לשבור את השיא שלכם...

* * *

טבלת ערכים "תזונתיים" של משחק ה"קפוץ לי"
משחק ה"קפוץ לי" זה לא רק כיף והנאה, אלא גם ערכים משמעותיים להתפתחות הילדים

 כל הילדים קופצים קופצים...
[מתאים לילדים בני 5 ומעלה]
המשחק שיספק לילדים חוויות הצלחה,
הנאה וחיוך על השפתיים, שיחזק את צפיפות העצם,
יתרגל את הקואורדינציה, יחזק את שרירי הרגליים 
ויאמן סיבולת לב-ריאה

הצטרפו למאות המשפחות 
שכבר קופצות וקופצות וקופצות...

האם משחק ה"קפוץ לי" מתאים גם לגן הילדים?

בהחלט כן!

כשמזג האוויר לא כל כך מתאים כדי לצאת לחצר, כי חם מדי או גשום וקר מדי,
והילדים כבר מטפסים על הקירות, זה הזמן להוציא את משחק ה"קפוץ לי" ולתת לילדים להוציא אנרגיה בתוך הגן.

"לפני כחודש הוצאתי את הקפוץ לי לראשונה...

אני שואפת לעודד את הילדים לפעילות ותנועה וה'קפוץ לי' זו בהחלט עוד דרך לכך.

הייתה התרגשות מאוד גדולה, כולם רצו להתנסות. היו אולי שניים שלושה ילדים שמיד תפסו את העניין והצליחו, בנים מכיתות א', ב'. השאר ניסו שוב ושוב.

בתוך כשלושה ימים הצליחו ילדים נוספים, מתוכם ילדונת מגן חובה, שחוותה אושר גדול כשהצליחה לתפוס את העניין, ולדלג בחופשיות. במשך כמה ימים נוספים, הילדים שידעו כבר, איתגרו את עצמם והתנסו גם ברגל החלשה יותר ואף עם שניים או שלושה ביחד.

הקפוץ לי אופסן וקצת נשכח לאיזה שבועיים. היום הוצאתיו שוב, וילדים נוספים התאמנו ואף הצליחו, בהם שני ילדים נוספים מגן חובה. כל ילד נוסף שמצליח, זו שמחה גדולה לו ולי.

ההורים קנו ממני את כל מה שהזמנתי ממך. יש כאלה שקנו אפילו שניים"

ה'קפוץ לי' מפעיל היבטים שונים וחשובים, מאתגר, מאמץ פיזי, מעלה דופק, דורש ריכוז, קאורדינציה, חוויה של הצלחה, שליטה

וכמובן איזון כשעוברים לרגל שמאל, מתאמנים ומצליחים. תמיד יש מסביב מי שיתפעל, יעודד וירצה לנסות גם. מעגל ה'מצליחים' מתרחב ונותן הרגשה טובה.

כמו שאת מכינה את ה'קפוץ לי', זה עשוי היטב, חזק, עמיד ומחזיק שנים רבות. ה'קפוץ לי' הוא אחד השווים וכדאי שיהיה בכל גן, ומסגרת עם ילדים בגילאים של 5 עד 10.

תלמה א', בעלת צהרון לילדי גן חובה ועד כיתה ב'

משחק ה"קפוץ לי" מתאים כמתנת סוף שנה לילדי גן חובה,
או כמתנות יום הולדת לילדים בני 5-10

המתנה הכי טובה

"אני יודעת שזו המתנה הטובה ביותר שיכולתי לתת לילדים העולים לכיתה א' בספטמבר הקרוב"

הדר א', גננת בגן חובה

לבירורים נוספים,
צרו אתי קשר בווטסאפ: 054-2490390
[יערה בשן חכם]

מה זה הבונוס האינטרנטי "שמים פס... על הרצפה"?
לחצו כאן וגלו בעצמכם...

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.